11 Alimentos para um cérebro saudável

Barbara de Almeida Araujo

Sabe aquela sensação de mente cansada, aqueles esquecimentos recorrente e dificuldade de concentração? Isto é sinal de que o nosso cérebro necessita de um reforço alimentar.
A nossa alimentação influencia o desenvolvimento cerebral bem como as nossas capacidades cognitivas. Desta forma, a inclusão de alguns alimentos no nosso dia a dia são essenciais para manter este órgão saudável.

Conheça 11 alimentos que ajudam a melhorar a concentração, memória e a função cerebral.

Manias de uma Dietista, Alimentação Saudável para todos.
Famílias Saudáveis e Felizes!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *