Sumo de morango, abacaxi e hortelã

Barbara de Almeida Araujo
Fonte


Excelente sumo rico em antioxidantes, vitamina C, vitamina A e vitaminas do complexo B. E para além disso é diurético, depurativo, digestivo e regulador do trânsito intestinal.

Ingredientes:

  • 6 morangos
  • 1 a 2 rodela de abacaxi
  • 2 folhas de hortelã
  • 100ml de água
  • Gelo



Preparação:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar.

Sugestão: pode juntar 1 colher de chá de sementes de chia ou linhaça (vai tornar o sumo ainda mais rico em fibra)

Experimentem!

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