Waffle de Arroz e Alfarroba (Sem ovo)

Fevereiro 26, 2017 Barbara de Almeida Araujo No comments exist

Graças ao Lidl os waffles cá por casa têm sido feitos com alguma frequência. Desta vez fiz uma sem ovo e com iogurte e resultou bem. Demoram um pouco mais a fazer do que as receitas mais tradicionais e ficam um pouco mais húmidos mas muito bons. Mais uma receita que dá para toda a família, como usei mel aconselho a partir dos 12 meses.

Waffle de Arroz e Alfarroba (Sem ovo)

5 minTempo de preparação

15 minTempo de confecção

20 minTempo total

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Ingredientes

  • 1 chávena de farinha de arroz
  • 2 colheres de sopa de farinha de alfarroba
  • 1 colher de café de fermento
  • 1 chávena de iogurte grego (usei de cabra)
  • 1/2 chávena de bebida de arroz
  • 45g de manteiga
  • 3 colheres de sopa de mel

Instruções

  1. Aquecer a máquina de waffles.
  2. Misturar todos os ingredientes numa tigela e deitar uma porção da massa na máquina. Fechar e deixar cozinhar. Repetir até acabar a massa.
  3. E é só colocar o topping que mais gostarem.
7.8.1.2
26
https://maniasdeumadietista.pt/2017/02/waffle-de-arroz-e-alfarroba-sem-ovo.html

Eu coloquei lascas de coco, iogurte biológico de baunilha e frutos vermelhos. Ficou uma Delicia!!

Manias de uma Dietista. Alimentação Saudável para todos.
Famílias Saudáveis e Felizes!
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