Esta é provavelmente a sobremesa mais fácil de sempre. Mais fácil que isto é difícil. É só juntar banana e cacau em pó, levar ao forno e voilá, temos uma espécie de brownie de chocolate. Querem melhor que isto?
Esta é a minha sugestão para este fim de semana. Um doce saudável para comer sem culpa.
Deixar arrefecerve colocar no frigorífico por
Uma espécie de Brownie só com 2 ingredientes (paleo, vegan)
2 minTempo de preparação
15 minTempo de confecção
17 minTempo total
Save RecipeIngredientes
- 30g de cacau em pó
- 3 bananas grandes
Instruções
- Esmagar as bananas com um garfo, juntar o cacau e misturar bem.
- Transferir a mistura para um pirex pequeno (15 ou 18 cm) forrado com papel vegetal.
- Levar ao forno durante cerca de 15-20 minutos.
- Deixar arrefecer e colocar no frigorífico durante pelo menos 1 hora.
Notas
Por cima pode colocar pepitas de chocolate, fica uma delícia Sem açúcar, sem lactose, sem glúten
7.8.1.2
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https://maniasdeumadietista.pt/2017/03/uma-especie-de-brownie-so-com-2-ingredientes-paleo-vegan.htmlSimples não é? Bom Apetite!
Manias de uma Dietista. Alimentação Saudável para todos!
Famílias saudáveis e felizes.
5 Comments on “Uma espécie de Brownie só com 2 ingredientes (paleo, vegan)”