Sorvete de Fruta pronto em 5 minutos só com 2 ingredientes

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Com estes dias quentes sabe bem algo que nos refresque, um sorvete de fruta é ideal para estas ocasiões 😉

Mas, os sorvetes de compra têm, na sua maioria, açúcar refinado entre outras coisas, não constituindo opções saudáveis e equilibradas.

A melhor opção é sempre fazer em casa. Esta receita é perfeita. Em apenas 5 minutos tem um sorvete saudável e delicioso, e sem ter de usar uma máquina de fazer gelados.

Tenho a certeza que toda a família vai gostar

Sorvete de Fruta pronto em 5 minutos e só com 2 ingredientes

5 minTempo de preparação

5 minTempo total




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Ingredientes

  • 170ml de leite de coco (lata versão normal ou seja não light)
  • 550 a 600g de fruta congelada (manga, morangos ou ananás resultam bem)

Instruções

  1. No processador colocar o leite de coco e a fruta congelada
  2. Triturar tudo. Se for necessário junte mais leite de coco para ajustar a textura.
  3. Pode comer logo ou colocar pelo menos 30 minutos no congelador.
7.5
71
https://maniasdeumadietista.pt/2017/06/sorvete-de-fruta-pronto-em-5-minutos-so-com-2-ingredientes.html

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Manias de uma Dietista, Alimentação Saudável para todos.
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