Queques só com 2 ingredientes

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Com este frio o nosso corpo pede alimentos reconfortantes. Mas não é preciso estragar a dieta, nem a nossa saúde, para comermos coisas deliciosas.

A prova disso são estes queques: São muito fáceis de fazer, só levam 2 ingredientes e são perfeitos para os lanches, acompanhados com uma chávena de chá, ou até para a sobremesa.

Queques só com 2 ingredientes

10 minTempo de preparação

25 minTempo de confecção

35 minTempo total




Autor:

Guardar Receita

Ingredientes

  • 280g de frutos oleaginosos a gosto (amêndoa, caju, avelã etc)
  • 5 ovos
  • opcional
  • canela
  • noz moscada
  • mel/açúcar de coco

Instruções

  1. Pré-aquecer o forno a 180º.
  2. Num processador colocar os frutos oleaginosos e triturar até obter farinha.
  3. Numa tigela bater os ovos e juntar a farinha. Se quiser adicione as especiarias a gosto e o mel ou açúcar de coco.
  4. Deite a mistura em formas e leve ao forno durante cerca de 25 minutos.
7.5
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https://maniasdeumadietista.pt/2017/11/queques-so-com-2-ingredientes.html

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