Bolachas de manteiga só com 3 ingredientes (dos 6 meses aos 99 anos)

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Manias de Uma Dietista

Estas bolachas são super fáceis de fazer e são deliciosas.

E como o natal está ai à porta podem ser uma opção para uma prenda. Basta comprarem umas caixas giras e já está. A vantagem é que além de serem saudáveis,  dão para toda a família (bebés desde os 6 meses, crianças e adultos) e demoram apenas 15 minutos a fazer.

Porções 22-26

Bolachas de manteiga só com 3 ingredientes

5 minTempo de preparação

10 minTempo de confecção

15 minTempo total

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Ingredientes

  • 200g de flocos de aveia
  • 120g de manteiga
  • 60g de açúcar de coco

Instruções

  1. Colocar os flocos num processador e reduzir a farinha.
  2. Juntar a manteiga e misturar.
  3. Adicionar o açúcar de coco e misturar.
  4. Fazer bolinhas com as mãos e achatar ligeiramente (também experimentar pode usar o rolo e cortar a massa no formato desejado).
  5. Colocar as bolachas num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno por cerca de 10 minutos.
  6. Deixar arrefecer antes de comer.
7.6.7
127
https://maniasdeumadietista.pt/2017/12/bolachas-de-manteiga-so-com-3-ingredientes.html

A baby C aprovou 😁 .

Quem disse que fazer bolachas dá muito trabalho? Comecem a fazer as vossas próprias bolachas seja para oferecer neste natal ou para mandar na lancheira dos miúdos (e para ir na nossa😉).

Manias de uma Dietista, Alimentação Saudável para todos.
Famílias Saudáveis e Felizes

 

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1 Comment on “Bolachas de manteiga só com 3 ingredientes (dos 6 meses aos 99 anos)

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