O bolo de chocolate mais fácil de sempre. Só com 3 ingredientes (dos 12 meses aos 99 anos)

Dezembro 20, 2018 Manias de Uma Dietista 2 comments

Este bolo de chocolate é simplesmente DIVINAL.

E o melhor de tudo é que só leva 3 ingredientes e nenhum dele é farinha. Sim é isso mesmo, este bolo não leva farinha.  

Só precisam de uma tigela, chocolate negro (de boa qualidade), manteiga e ovos e 5 minutos para o preparar. 

Vai ter visitas e não tem nada para a sobremesa? Está com uma vontade imensa de comer um doce? Não quer prejudicar a dieta mas apetece-lhe uma sobremesa?…Então experimente este bolo, é ideal para todas estas ocasiões e não só.

 

 

É mega delicioso, fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica com uma textura tipo mousse ….é só o melhor bolo que fiz nos últimos tempos.  Às vezes as coisas mais simples são as melhores, e esta receita é a prova disso 😉 

 

Como não leva farinha nem lacticínios esta receita é apta para celíacos, intolerantes ao glúten e à lactose.

 

 

O bolo de chocolate mais fácil de sempre. Só com 3 ingredientes (dos 12 meses aos 99 anos)

5 minTempo de preparação

25 minTempo de confecção

30 minTempo total

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Ingredientes

  • 255g de chocolate negro
  • 150g de manteiga (usei dos açores)
  • 5 ovos

Instruções

  1. Pré-aquecer o forno a 180º.
  2. Num tacho colocar a manteiga e o chocolate e derreter.
  3. Desligar o lume e juntar os ovos.
  4. Misturar tudo e colocar num pirex.
  5. Levar ao forno por cerca de 20-25 minutos.

Notas

Podem ainda juntar extracto de baunilha e se quiserem mais doce um pouco de açúcar de coco por exemplo

Tags

Diet
Paleo
Allergy
gluten free
dairy free
wheat free
Occasions
Para comer em qualquer altura
7.8.1.2
148
https://maniasdeumadietista.pt/2018/12/o-bolo-de-chocolate-mais-facil-de-sempre-so-com-3-ingredientes-dos-12-meses-aos-99-anos.html

 

Experimentem tenho a certeza que vão gostar (e que vão voltar a fazer esta receita).

 

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2 Comments on “O bolo de chocolate mais fácil de sempre. Só com 3 ingredientes (dos 12 meses aos 99 anos)

  1. O BOLO DE CHOCOLATE MAIS FÁCIL DE SEMPRE. SÓ COM 3 INGREDIENTES quer parece-me excelente. Apenas fiquei com uma dúvida relativamente à manteiga. É com ou sem sal ?

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