!Novo EBOOK!- Como voltar à alimentação saudável depois das férias

Agosto 26, 2019 Manias de Uma Dietista No comments exist

Nas férias tendemos a comer mais e a comer alimentos que não comemos habitualmente (como bolas de Berlim, gelados, batatas fritas…), beber mais e fazer menos exercício. Ou seja, no fundo saímos da nossa rotina ( o que faz bem), o problema é que quando regressamos nem sempre conseguimos voltar à nossa alimentação habitual e/ou até regressamos com mais peso.

Icecream on Pineapple

Quando regressa das férias costuma vir com mais peso? Sente dificuldade em retomar a sua rotina alimentar? Está motivado para melhorar a sua alimentação mas falta-lhe aquele empurrão?

Se se identifica com isto então este ebook é para si. Adquira já por um valor promocional de 12,99€ e tenha acesso a:

  • 6 dicas essenciais que o vão ajudar a voltar à rotina alimentar
  • Planner semanal para imprimir
  • 6 ideias para snacks
  • 7 receitas de pequeno-almoço
  • 7 receitas de refeições principais
  • Plano detox de 3 dias com lista de compras e receitas

Além disso pode ainda marcar comigo um rastreio nutricional GRATUITO (válido apenas para os pontos de consulta indicados no ebook – zona de lisboa e arredores).

 

Não arranje desculpas, mude ainda hoje. Faça diferente e tenha resultados diferentes!

 

Envie um email para dietista.barbaraaraujo@gmail.com para saber mais informações e receber agora o seu ebook.

 

mixed fruits on bowl with blueberry on top

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