Scones de aveia (dos 12 meses aos 99 anos)

Novembro 30, 2019 Manias de Uma Dietista No comments exist

Nos dias de chuva e frio apetece é ficar em casa a ver um filme e claro, comer algo que reconforte, como uns scones e um chá.

Desta vez fiz só com farinha de aveia . Experimente esta receita. É fácil e saudável.

Porções 10

8

Scones de aveia

10 minTempo de preparação

15 minTempo de confecção

25 minTempo total

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Ingredientes

  • 200g de farinha de aveia integral
  • 1 ovo
  • 10 colheres de sopa de bebida vegetal
  • 3 colheres de sopa de açúcar de coco
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de fermento

Instruções

  1. Numa tigela misturar todos os ingredientes.
  2. Fazer bolinhas e colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal. Nota se for necessario junte um pouco mais de farinha ou bebida vegetal para adequar a textura.
  3. Levar ao forno por 15 minutos.
7.8.1.2
162
https://maniasdeumadietista.pt/2019/11/10291.html

 

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