Tarte de granola e iogurte

Novembro 16, 2021 Manias de Uma Dietista No comments exist

Esta receita é muito simples e é simplesmente divinal.

É sucesso garantido!

Tarte de granole e iogurte

40 minTempo de preparação

40 minTempo total

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Ingredientes

    base
  • 300g de granola de mel
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 3 colheres de sopa de iogurte grego natural
  • Recheio
  • 1 embalagem de 1kg de iogurte grego natural
  • 1 saqueta de gelatina incolor
  • 1 colherd e sumo de limão
  • 1 colher de chá de raspas de limão
  • 6 colheres de sopa de xarope de acer
  • Fruta da época

Instruções

  1. Triturar a granola com o óleo de coco. Misturar o iogurte e envolver bem. Deitar a mistura numa tarteira forrada com papel vegetal e levar ao forno a 180º por 10min.
  2. Numa tigela colocar o iogurte e juntar o xarope de acer sumo e raspa de limão. Misturar. Dissolver a gelatina num pouco de água ( 3 a 4 colheres de sopa) e juntar ao iogurte. Misturar.
  3. Deitar sobre a base já fria e levar ao congelador ou frigorífico. Decorar com fruta.
7.8.1.2
181
https://maniasdeumadietista.pt/2021/11/tarte-de-granole-e-iogurte.html

Atenção na escolha da granola, leia sempre os ingredientes e opte por uma granola de preferência sem gorduras adicionadas. O ideal é fazer em casa =)

 

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