Categoria: Receitas para Bebés e Crianças

Novembro 16, 2021 Manias de Uma Dietista No comments exist

Esta receita é muito simples e é simplesmente divinal. É sucesso garantido! Tarte de granole e iogurte40 minTempo de preparação 40 minTempo total Author: Bárbara de Almeida Araújo Save Recipe Print Recipe My Recipes My Lists My Calendar Ingredientesbase300g de granola de mel4 colheres de sopa de óleo de coco derretido3 colheres de sopa de…

Fevereiro 19, 2021 Manias de Uma Dietista No comments exist

A curgete é um hortícola pertencente à mesma espécie da abóbora. Do ponto de vista nutricional, é um alimento baixo em calorias (17 kcal/100g), rico em água (94%) e com baixo teor de hidratos de carbono (3g/100g). É ainda fonte de potássio, de ácido fólico, vitamina C e de carotenos. Experimente esta receita super saborosa…

Janeiro 18, 2021 Manias de Uma Dietista No comments exist

Simples, cremoso e delicioso. É assim este leite creme. Basta substituir alguns ingredientes e temos uma receita igualmente saborosa, textura semelhante e muito mais nutritiva. Tome nota da receita: Leite creme, sem lactose ( dos 9 meses aos 99 anos)5 minTempo de preparação 20 minTempo de confecção 25 minTempo total Author: Bárbara de Almeida Araújo…

Dezembro 21, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

As Leguminosas são por definição grãos contidos em vagens. Dividem-se em leguminosas secas, que incluem o feijão, grão, soja e lentilhas e frescas como as ervilhas e as favas. Do ponto de vista nutricional, as leguminosas são ricas em hidratos de carbono de absorção lenta, fibra, proteínas, vitaminas do complexo B, minerais, como o cálcio,…

Junho 26, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

Estava-me a apetecer uma tarte, mas em sempre é fácil encontrar receitas com baixo teor de açúcar. Por isso fui para a cozinha inventar. O resultado: Tarteletes geladas. Ficaram mesmo Top. Além disso são super fáceis de fazer e só levam 5 ingredientes. Para quem procura uma alternativa mais nutritiva, com açucares naturais e low…

Junho 4, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

Chocolate negro + manteiga de amendoim, a combinação perfeita. Cá em casa somos fãs de chocolate e de manteiga de amendoim e por isso decidi juntar os dois e fazer um bolo…ficou simplesmente delicioso. É uma combinação que fica realmente bem, o problema é mesmo só comer um quadrado. O resultado foi este: Quem mais…

Março 17, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

Apetecia-me um bolo mas não queira gastar muitos ingredientes, nem usar ovos (pois já tenho poucos em casa). E em alturas de crise, quando temos poucos recursos,há que inventar com o que se tem em casa. =) O resultado foi este bolo de cacau vegan e com textura fofa. Dá para a família toda, é…