Etiquetas:receita, receitas para toda a família, sem açúcar, sem lactose
Agosto 10, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioQuem gosta de gomas ou rebuçados? Se respondeu que sim então tenho a certeza que vai gostar desta opção saudável. É ideal para os miúdos mas também para aqueles que sentem necessidade de petiscar ao longo do dia ou têm uma vontade quase incontrolável de comer algo doce após a refeição. É rápido de preparar…
Etiquetas:receita, receitas para toda a família, snack
Agosto 8, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioEstes rolinhos de atum são deliciosos e só precisa de 5 minutos para os preparar. Substitui muito bem o sushi e o melhor é que tem poucos hidratos de carbono. É uma opção refrescante para estes dias de calor, rica em proteína, vitaminas, minerais, fibra e água. Repletos de sabor e cor estes rolinhos são…
Etiquetas:receitas para toda a família, sem lactose, vegan
Agosto 3, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioÉ sempre bom começar o dia com panquecas. Para quem acha que demoram muito tempo a preparar engana-se. Na realidade fazer panquecas é bastante simples, rápido e não precisa de muitos ingredientes. Estas nem levaram ovo (porque só tinha dois e não queria gastar). Além disso são isentas de glúten e lactose. Só precisa de…
Etiquetas:paleo, receitas para toda a família, sem açúcar, sem lactose, vegan
Agosto 2, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioVerão combina com gelados/sorvetes mas para garantirmos que estamos a comer um gelado saudável o melhor é fazermos em casa. Este sorvete parece-me delicioso. E a cor? Simplesmente maravilhosa. Este sorvete é rico em água, vitamina C, folato, fibra, potássio, ferro e manganês, e apenas contém açúcares naturalmente presentes, embora possa adicionar um pouco de…
Etiquetas:paleo, receita, receitas para toda a família, sem glúten, sem lactose
Julho 31, 2017 maniasde-admin 2 comentáriosEncontrei esta receita aqui e achei perfeita. Um doce sem açúcar refinado, apenas com açúcar natural, chocolate negro, sem farinha e que não precisa de forno??? Parece-me uma excelente combinação. Além disso é uma opção fresca para estes dias quentes. Confessem que os vossos olhos até brilham quando ouvem a palavra chocolate e saudável na mesma…
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Julho 21, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioEtiquetas:paleo, receitas para toda a família, sem açúcar, sem lactose, vegan
Julho 18, 2017 maniasde-admin 4 comentáriosUma mousse cremosa feita só com 3 ingredientes: Em poucos minutos consegue preparar esta maravilhosa mousse feita apenas com ingredientes reais e saudáveis. A receita é isenta de lactose, açúcar refinado ou edulcorantes. É apta para vegans (em vez de mel pode optar por usar xarope de agave ou geleia de arroz por exemplo), para…
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Julho 16, 2017 maniasde-admin Nenhum comentárioOs smoothie na tigela são a nova tendência deste ano. Mas porquê um batido na tigela? Ao contrário dos smoothies no copo, os smoothie na tigela, pelo facto de usarmos uma colher dão-nos a sensação de que estamos realmente a fazer uma refeição e conferem-nos mais saciedade. A base é banana congelada, o que lhes…
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Junho 24, 2017 maniasde-admin 2 comentáriosEsta receita é muito mas mesmo muito fácil de fazer. Com 5 ingredientes e em menos de 2 minutos estão prontas umas bolachas de textura macia, sem glúten , sem ovo e sem açúcar refinado. Esta receita é apta para vegetarianos, pessoas com intolerâncias alimentares ou a seguir um estilo de vida paleo. Porções…
