Categoria: Paleolítico

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Maio 22, 2017 maniasde-admin 4 comentários

Adoro todo o tipo de pão. Mas se formos  ver a composição de muitos pães que se vendem em hipermercados verificamos que alguns contêm na sua composição conservantes e até açúcar. Por isso nada melhor do que fazermos nós o nosso próprio pão. E não é assim tão difícil nem demorado. Esta receita que partilho…

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Maio 18, 2017 maniasde-admin 1 comentário

Estas mini tartes para além de terem um aspecto maravilhoso são saudáveis, sem farinha, sem lactose e sem açúcar refinado! A receita é do blog Beaming Baker. Não precisam de ir ao forno e só precisa de 4 ingredientes para as fazer. Porções 12Mini tartes Paleo só com 4 ingredientesAutor: Bárbara de Almeida Araújo |…

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Maio 13, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

Esta torta é realmente deliciosa. Experimentem, é fácil de fazer, é baixa em hidratos de carbono (na totalidade a “massa” da torta fica apenas com 5,3g de hidratos de carbono). Não contém glúten, sendo adequada para intolerantes ao glúten. É adequada também para quem segue um estilo de vida paleo. Querem melhor? Quanto ao recheio…

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Maio 12, 2017 maniasde-admin 3 comentários

Para quem não foi trabalhar que tal aproveitar fazer esta deliciosa receita de muffins de batata doce? Sem farinha e sem açúcar refinado. Dá toda a família (adultos e crianças) e até mesmo para um pré-treino. Apto para intolerantes a lactose ou ao glúten e para quem siga um estilo de vida paleo 🙂   Porções…

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Maio 3, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

    Descobri esta receita e fiquei fã. A sério, não só são super saudáveis como só levam 2 ingredientes! E ainda dizem que seguir uma alimentação saudável é monótono e dá trabalho. Esta receita é paleo, vegan, sem açúcar refinado, lactose ou glúten, sendo indicada também para que sofre de alergias ou intolerâncias alimentares….

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Maio 2, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

Com uma bebé em casa que já come praticamente de tudo estou sempre a testar receitas que sejam saborosas, saudáveis e sobretudo rápidas de fazer. Esta receita dá para toda a família, desde os 12 meses. Estes queques são perfeitos para ir na lancheira das crianças ou na sua marmita. E o melhor é que vai…

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Março 29, 2017 Barbara de Almeida Araujo 5 comentários

 Tinha alguns morangos maduros no frigorífico e para não se estragarem fiz esta mousse de morango. O que levou? Apenas 3 ingredientes..simples simples. Mousse de Morango: Fresca, saudável e só com 3 ingredientes!5 minTempo de preparação 30 minTempo de confecção 35 minTempo total Autor: Bárbara de Almeida Araújo Guardar Receita Imprimir Receita As minhas receitas…

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Fevereiro 28, 2017 Barbara de Almeida Araujo Nenhum comentário

Encontrei esta receita no Beaming baker e decidi partilhar com vocês. É tão fácil de fazer e  tão saborosa. Alguém conhece e gosta de Reese’s? O sabor é semelhante, apesar do reese’s ser de manteiga de amendoim se houvesse de manteiga de amêndoa esta seria a sua versão saudável pois esta receita não leva açúcar refinado….