Categoria: Sem açúcar

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Maio 20, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

Quem não gostava de comer danoninho? Acho que a maioria de nós comeu. Este produto pensava-se ser adequado para crianças, nutritivo e supostamente saudável. Mas nos dias de hoje a tendência é cada vez mais afastarmos-nos de tudo o que sejam alimentos processados e os danoninhos não são excepção. Costuma dar aos seus filhos?O  melhor é…

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Maio 18, 2017 maniasde-admin 1 comentário

Estas mini tartes para além de terem um aspecto maravilhoso são saudáveis, sem farinha, sem lactose e sem açúcar refinado! A receita é do blog Beaming Baker. Não precisam de ir ao forno e só precisa de 4 ingredientes para as fazer. Porções 12Mini tartes Paleo só com 4 ingredientesAutor: Bárbara de Almeida Araújo |…

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Maio 15, 2017 maniasde-admin 1 comentário

Um snack saudável para todas as ocasiões. São uma espécie de trufas mas sem adição de açúcar. Costuma comprar barras de cereais para comer a meio da manhã ou da tarde? Esqueça as barras cheias de açúcar, estas bolinhas são um bom substituto e ainda são mais nutritivas. Podem ser comidas a meio da manhã…

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Maio 12, 2017 maniasde-admin 3 comentários

Para quem não foi trabalhar que tal aproveitar fazer esta deliciosa receita de muffins de batata doce? Sem farinha e sem açúcar refinado. Dá toda a família (adultos e crianças) e até mesmo para um pré-treino. Apto para intolerantes a lactose ou ao glúten e para quem siga um estilo de vida paleo 🙂   Porções…

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Maio 6, 2017 maniasde-admin 2 comentários

Panquecas é um clássico para o pequeno almoço, e sim podem ser MUITO saudáveis, tudo depende dos ingredientes utilizados na sua preparação e, claro, dos toppings escolhidos. Tinha em casa um frasco de manteiga de amendoim e pensei, porque não utilizar na massa em vez de ser como topping? Estas panquecas de manteiga de amendoim…

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Maio 5, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

Quer uma alternativa ao leite de vaca? Quer uma opção diferente mas nutritiva e saudável para dar ao seu filho? Sofre de intolerância à lactose? Ou simplesmente quer uma opção diferente para um snack proteico e ligeiro seja a meio do dia ou antes de deitar isento de conservantes e açúcares? Então experimente este “iogurte”….

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Maio 3, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

    Descobri esta receita e fiquei fã. A sério, não só são super saudáveis como só levam 2 ingredientes! E ainda dizem que seguir uma alimentação saudável é monótono e dá trabalho. Esta receita é paleo, vegan, sem açúcar refinado, lactose ou glúten, sendo indicada também para que sofre de alergias ou intolerâncias alimentares….

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Maio 2, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

Com uma bebé em casa que já come praticamente de tudo estou sempre a testar receitas que sejam saborosas, saudáveis e sobretudo rápidas de fazer. Esta receita dá para toda a família, desde os 12 meses. Estes queques são perfeitos para ir na lancheira das crianças ou na sua marmita. E o melhor é que vai…