Categoria: Sem açúcar

Junho 26, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

Estava-me a apetecer uma tarte, mas em sempre é fácil encontrar receitas com baixo teor de açúcar. Por isso fui para a cozinha inventar. O resultado: Tarteletes geladas. Ficaram mesmo Top. Além disso são super fáceis de fazer e só levam 5 ingredientes. Para quem procura uma alternativa mais nutritiva, com açucares naturais e low…

Janeiro 3, 2020 Manias de Uma Dietista No comments exist

O petit gâteau é uma sobremesa bastante conhecida e que está presente em muitos restaurantes. A sua origem é incerta mas caracteriza-se por ser um pequeno bolo de chocolate em que o interior geralmente é mais húmido/líquido. Tal como em tudo podemos sempre fazer alterações às receitas originais de forma a tornar as sobremesas mais…

Novembro 11, 2019 Manias de Uma Dietista No comments exist

Hoje é dia de São Martinho..é dia de castanhas, marmelos, vinho e água pé. Para começar este dia, e esta semana, fiz crepioca de marmelo (ou panquecas, como preferirem). Usei o puré de marmelo que tinha feito para outra receita (e congelei na altura) e polvilho doce. Sabiam que o polvilho doce é proveniente da…

Dezembro 30, 2018 Manias de Uma Dietista 4 comments

Este pão de banana é uma excelente opção para o pequeno-almoço, lanche ou até mesmo para sobremesa, podendo ser servido como um bolo. Esta receita é muito fácil de fazer e não leva açúcar (apenas açúcar naturalmente presente nos alimentos). Pão de banana e cacau5 minTempo de preparação 45 minTempo de confecção 50 minTempo total…