Etiqueta: pequeno-almoço

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Janeiro 29, 2018 maniasde-admin 8 comentários

As papas de aveia no forno são simplesmente deliciosas. São saudáveis, fáceis de fazer dão-nos saciedade ao longo de toda a manhã. Cá em casa gostamos todos desta versão de papas de aveia. Mais parece um bolo de aveia sem farinha do que propriamente uma papa. Pode fazer um tabuleiro grande durante o fim de…

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Maio 21, 2017 maniasde-admin Nenhum comentário

O pequeno almoço é considerado a refeição mais importante do dia. O ideal é começar a manhã com um pequeno-almoço nutritivo que nos dê energia e disposição para enfrentar o dia, que ajude a aumentar e melhorar o nosso rendimento intelectual e ao mesmo tempo que nos mantenha saciados por algum tempo. Se é daquelas pessoas que salta…