Etiquetas:receitas para toda a família, sem glúten, snack, vegan
Janeiro 22, 2018 Manias de Uma Dietista 2 comentáriosTodos nos sentimos de vez em quando uma vontade de petiscar. Descobri este delicioso snack e fiquei rendida. É fácil de fazer, barato e ainda é saudável. O grão é uma excelente fonte de fibra, hidratos de carbono, proteína, folato, vitamina B6, vitamina B5, cálcio, ferro, potássio, zinco e magnésio. Pelas suas características nutricionais promove…
Etiquetas:receitas para toda a família, sem açúcar, sem lactose, snack
Setembro 28, 2017 Manias de Uma Dietista Nenhum comentárioEstas barras são muito fáceis de fazer e transportam-se facilmente. Saciam e são saborosas. São ideais para um lanche reforçado, especialmente quando precisa de mais energia ou ainda tem um dia longo pela frente. Vai treinar? Estas barras podem ser uma boa opção para um snack pré-treino. Estas barras nem sequer vão ao forno. É só…
Etiquetas:receita, receitas para toda a família, snack
Agosto 8, 2017 Manias de Uma Dietista Nenhum comentárioEstes rolinhos de atum são deliciosos e só precisa de 5 minutos para os preparar. Substitui muito bem o sushi e o melhor é que tem poucos hidratos de carbono. É uma opção refrescante para estes dias de calor, rica em proteína, vitaminas, minerais, fibra e água. Repletos de sabor e cor estes rolinhos são…
Procura um snack salgado, com baixo teor de hidratos de carbono para comer ao longo do dia? Então experimente esta receita. Só leva 2 ingredientes, sim apenas 2 ingredientes leu bem! É fácil de fazer e claro, extremamente saboroso. Para comer sem culpa e para se sentir saciado, evitando que vá à pastelaria atacar os…
Etiquetas:bebés e crianças, receita, receitas para toda a família, sem açúcar, snack
Abril 21, 2017 Barbara de Almeida Araujo Nenhum comentárioAqui está uma receita daquelas fáceis como eu gosto e super saudável. O que leva? Só iogurte e fruta fresca…fácil fácil. Um snack delicioso que todos vão gostar, crianças e adultos! E podem fazer as barras com as crianças, tenho a certeza que vão adorar ajudar. Ingredientes 1 embalagem grande de iogurte (1L) Fruta fresca…
Etiquetas:sem açúcar, snack, sobremesa
Março 21, 2017 Barbara de Almeida Araujo Nenhum comentárioMais uma receita daquelas saudáveis e rápidas. Boa para um lanche, pequeno almoço ou para aqueles momentos em que simplesmente nos apetece algo doce. Pode ver a receita original aqui. Bolo de Caneca, saudável e feito em 5 minutos!4 minTempo de preparação 1 minTempo de confecção 5 minTempo total Author: Bárbara de Almeida Araújo Save Recipe…
Etiquetas:snack
Março 1, 2017 Barbara de Almeida Araujo Nenhum comentárioEncontrei esta receita no Beaming baker e decidi partilhar com vocês. É tão fácil de fazer e tão saborosa. Alguém conhece e gosta de Reese’s? O sabor é semelhante, apesar do reese’s ser de manteiga de amendoim se houvesse de manteiga de amêndoa esta seria a sua versão saudável pois esta receita não leva açúcar refinado….
